Hoy quiero contarte algo que me sucedió hace algunos años y que me ayudó a amarme más y a aceptarme tal y como soy. Sucede que un día, mientras le lavaba el cabello a mi hija mayor, recordé lo mucho que sufrí durante mi propia infancia a raíz del cabello. Tengo la melena rizada y, en los 80's … Continue reading Cómo desatar la heroína en ti
Tag: design thinking
¡Qué maravillosa sensación la de un nuevo comienzo! ¿No te parece? A mi me fascina el inicio de año, igual que me gustan los lunes, las lunas nuevas y los equinoccios y solsticios. Podríamos decir que soy fan de las transiciones, los cambios, los finales e inicios. Quizás se lo debo a mi signo solar, ESCORPIO, que … Continue reading Año nuevo…¿y ahora qué?
Desde que tengo uso de razón le presto especial atención e importancia al fin de año y desde siempre me ha ENCATADO trabajar en mis intenciones de año nuevo. Desde hace varios años hago tableros de visión con metas medibles y con un tiempo definido, siguiendo el formato SMART: Specific: específico Measurable: medible Achievable: alcanzable Relevant: relevante … Continue reading No repitas metas, ¡revísalas!
Te explico cómo el coaching creativo holístico puede ayudarte en la creación de tus proyectos, o en tu gestión profesional y emprendimiento.
Hoy te escribo para hablarte de algo que conté recientemente por mis stories de Instagram. Si me sigues hace mucho tiempo sabrás que siempre he tenido algún proyecto en paralelo a mi gestión profesional como coach de creatividad y mentora de emprendimiento. En 2017, por ejemplo, inicié el proyecto de Las Venus del Vino y luego en 2019 lancé Hablemos … Continue reading ¿Eres multi apasionada?
Hace algunos meses, y un poco frustrada tras haber facilitado varias sesiones de Design Thinking en donde veía cómo las heridas creativas de mis clientas no las dejaban generar ideas, mi voz interna me dijo: ''por ahí no es, necesitas re pensar cómo estás abordando la creatividad. Estas personas no pueden crear porque hay algo que … Continue reading ¿Qué son las heridas creativas?
En esta sesión te cuento cómo podemos aprender a identificar, manejar y transformar nuestras emociones para convertirlas en ideas. https://videopress.com/v/0gxrOS4S?preloadContent=metadata clo
Cuéntame algo: ¿tienes días en los que sientes que tu creatividad no se mueve, que está estancada y desgastada? Es como si tu motor creativo estuviese oxidado y no logras generar las soluciones que necesitas, escribir esa publicación que tenías planificada y ni si quiera se te ocurren ideas para cocinar la cena de la … Continue reading ¿Cómo ‘aceito’ mi creatividad oxidada?
Desde hace aproximadamente cuatro años me dedico de lleno a la resolución creativa de problemas por medio del Design Thinking, una metodología altamente utilizada por algunas de las más innovadoras empresas para crear nuevos productos, servicios y procesos. Luego me volqué a aprender cómo esta misma metodología aplica también a decisiones de vida y proyectos … Continue reading Tu ciclo menstrual y la creatividad
Una de las frases que más me dicen cuando menciono que soy coach de creatividad es ''ay, yo no soy muy creativa'', o ''a mi no se me da la creatividad''. Lo mismo pudiese decir yo de correr maratones.... ''no soy muy maratonista'', o ''a mi no se me da eso de correr maratones''. ¿Pero … Continue reading 10 ejercicios para entrenar tu creatividad