Espacio de meditación, trabajo de respiración, escritura y ritual de votos de compromiso con nosotras mismas para 2022
Te espero este jueves, 30 de diciembre de 8 a 10pm (hora de Panamá) para un círculo virtual de mujeres en el que celebraremos un hermoso ritual de fin de año para agradecer todo lo vivido en 2021 y comprometernos con nosotras mismas en 2022.
¿Qué son los rituales?
Los rituales son momentos cumbre de comunicación con nosotras mismas y con los demás. Es la forma de sentir el poder, la fuerza y la capacidad transformadora tenemos cuando nos enfocamos en algo y nos proporcionan una única voluntad de ser y hacer.
Celebrar rituales nos ayuda a sembrar optimismo y esperanza. Nos permiten hacer uso de nuestros sentidos para cerrar ciclos e iniciar nuevas etapas, para invocar ayuda celestial o ceder el control a una fuerza mayor. Cuando vemos, olemos, tocamos, escuchamos o saboreamos algo en un momento determinado y con un significado específico, nuestro cerebro crea conexiones neuronales que nos permiten sentir ese cambio que hemos ritualizado.
¿Qué puedes esperar de este ritual?
- Intercambio de experiencias con otras mujeres
- Conexión con el espíritu de la creatividad que habita en todas las mujeres
- Un lugar para cerrar ciertos ciclos y abrir otros tantos
- Espacio de contención y confidencialidad para compartir tus sueños
- Guía para visualizar tu compromiso contigo en 2022
¿En qué consistirá el ritual?
- Recuento y agradecimiento por lo vivido en 2021
- Ejercicio de respiración para dejar atrás lo que ya no nos funciona
- Lista de intenciones para 2022
- Ceremonia de votos de compromiso con nosotras mismas
¿Qué debes tener a la mano el día del ritual online?
- Una vela blanca
- Un vaso (preferiblemente de vidrio) con agua
- Una planta o flores
- Un cuaderno o diario y un lápiz o bolígrafo