Programa grupal de autoconocimiento a través de los arquetipos de las diosas griegas

¿Se te hace difícil reconocer e identificar tus habilidades? ¿Quieres crear algo pero no sabes para qué eres buena? ¿Críticas constantemente lo que dices, haces o piensas? ¿Te atormentan tus errores del pasado? ¿Sientes que no conoces plenamente quién eres y no sabes cuáles son tus fortalezas y debilidades, tus luces y tus sombras? 

Quizás se te hace difícil responder estas preguntas. Quizás le das más importancia a la opinión de los demás sobre ti. Quizás te da miedo equivocarte en eso que piensas son tus habilidades más sobresalientes. Quizás te da vergüenza aceptarlas. 

Es que, cuando no nos conocemos, cuando no podemos identificar nuestras fortalezas y debilidades, cuando no logramos aceptarnos tal cual somos, nos volvemos más vulnerables a considerar lo que otros dicen de nosotras, por encima de nuestra propia opinión. 

Yo estuve ahí, y sé lo que se siente

En 2016, tras el nacimiento de mi tercera hija, sintiéndome agotada mental, física y emocionalmente por mi trabajo, decidí emprender, sin mucha claridad pero con la necesidad de ser mi propia jefa y vivir bajo mis propias reglas. Hice varias cosas y dí muchas vueltas. No tenía claridad y miraba a todos lados para saber qué hacer, como cuando estaba en el mundo corporativo y esperaba a que mi jefe me entregara la estrategia y las metas. Claramente no me conocía y dudaba de mis fortalezas, de mis talentos, de mis virtudes… 

Fue ahí que inició un proceso de quiebre radical: tenía que aprender a desaprender quién era yo fuera de mi título o de la empresa para la que trabajaba. Ese ‘lanzamiento al vacío’ despertó algunas de mis más profundas heridas creativas: la necesidad de aceptación y reconocimiento, la independencia tóxica, el perfeccionismo, la necesidad de control y el miedo al fracaso.

Pero la vida es una gran maestra y me regaló las lecciones que necesitaba en el momento indicado. Inicié un profundo proceso de autoconocimiento y autovaloración que me llevó a deshacerme de muchas creencias limitantes, a romper con ideas y comportamientos que no eran míos, y a descubrir la mujer que realmente soy.

Es ese proceso de autoconocimiento el que te ofrezco hoy a través de este programa

Conocernos a nosotras mismas es una de las tareas más difíciles e importantes que debemos realizar. El autoconocimiento es un quehacer constante, que jamás lograremos concluir, pues somos seres cambiantes; sin embargo, tenemos valores, ideales e intereses definidos que conforman nuestra personalidad y nos generan un sentido de bienestar y felicidad. Por ello, es importante que nos conozcamos y determinemos nuestra propia filosofía de vida.

Las diosas griegas: aliadas en nuestro autoconocimiento

Los arquetipos femeninos son patrones de conducta que están presentes en la psique de la mujer y en el inconsciente colectivo. Corresponden a rasgos compartidos que no siempre son explícitos, pero que crean modelos que con frecuencia, aparecen representados en las distintas mitologías. Los arquetipos nos ayudan a ampliar nuestra visión acerca de nuestro mundo interior y las decisiones que tomamos y son una gran fuente de información para entender quiénes somos y cómo nos movemos por el mundo.

Los arquetipos femeninos de la mitología griega están representados en las diferentes diosas del Olimpo clásico y hablan de distintas formas de ser, sentir y actuar de la mujer. Conocer y trabajar con los arquetipos femeninos de las diosas griegas nos conecta con la abundante fuente de nuestra creatividad, espiritualidad y poder personal.

Identificar las diosas que te habitan te ayudará a:

  • Impulsar el autoconocimiento y la autoaceptación
  • Evidenciar tu potencial de crecimiento y evolución
  • Reconocer emociones reprimidas y bloqueadas
  • Entrar en contacto con tu presente
  • Aumentar tu creatividad y canalizarla hacia la consecución de tu propósito
  • Fortalecer tu individualidad y autoestima
  • Promover la responsabilidad y autogestión en tu vida
  • Mejorar la relación contigo misma y con tu entorno
  • Colaborar en el mantenimiento de tu paz interior, a través de la comprensión

Quiénes son estas diosas griegas y qué mensajes tienen para ti

Las diosas griegas son imágenes de mujeres que han vivido en la imaginación de la humanidad durante más de tres mil años. Las diosas son patrones o representaciones de cómo somos las mujeres, con más poder y diversidad de comportamientos de lo que se nos ha permitido ejercer históricamente. Son bellas y fuertes. Están motivadas por lo que les importa y representan patrones intrínsecos que pueden conformar el curso de la vida de una mujer.

Estudiaremos y analizaremos a las siete principales diosas del Olimpo: Atenea, Artemisa, Hestia, Demeter, Hera, Perséfone y Afrodita.

De las diosas aprenderás:

  • Quién es cada una de ellas, su historia y sus características principales
  • Cómo identificar sus características en ti
  • Cómo varias diosas conviven dentro de ti y cómo mutan a través de los años
  • Cómo recurrir a las diosas y sus características cuando lo necesitas para llevar a cabo tus roles
  • Cómo conectarte con su fuerza, poder y sensualidad

Al finalizar el programa podrás:

  • Reconocer tus fortalezas y desafíos.
  • Entender y hablar con claridad de tus necesidades y sentimientos
  • Reconocer las necesidades y sentimientos de otras personas
  • Darte cuenta de cómo tu comportamiento afecta a los demás
  • Desarrollar una mentalidad de crecimiento y aprender de tus errores

Cómo lo haremos

  • Tres módulos grupales
  • Una sesión uno a uno de una hora
  • Ejercicios de autoconocimiento
  • Meditaciones guiadas
  • Ejercicios de respiración o breathwork
  • Rituales psicomágicos

´´Tengo un tiempo trabajando en mi pero hoy reconozco que ha sido muy por encima. Ver el tema de las sombras y asociarlo a los arquetipos le da una vuelta a esto. Hoy reconozco que no quería validar estas heridas porque las miraba desde el dolor, pero hoy me siento super diferente y es primera vez que quiero reconocerlas para empezar a trabajarlas.´´

-MZS, alumna Las diosas que me habitan

Qué incluye el programa:

  • Tres sesiones grupales de contenido, de una hora cada una, las cuales serán grabadas para que puedas descargarlas y tener acceso a ellas de por vida
    • Primera sesión: las diosas y los arquetipos que éstas representan
    • Segunda sesión: las sombras de las diosas que veo en mi
    • Tercera sesión: cómo iluminar mis sombras
  • Una sesión individual de coaching creativo holístico para profundizar en los puntos de acción y diseñar el plan que te ayude a crear la vida que quieres.
  • Hojas de trabajo y guías de escritura, visualización y reconexión con los sentidos
  • Comunicación por WhatsApp

Cuándo iniciamos:

Las sesiones grupales serán los días miércoles, 14, 21 y 28 de septiembre a las 8pm hora de Panamá. La sesión individual puede ser agendada a tu conveniencia, pero antes del 8 de octubre.

Desata las diosas que te habitan

Inversión – dos alternativas de pago por tarjeta de crédito o transferencia

*El primer pago debe realizarse antes de la primera sesión y el segundo pago antes de la sesión uno a uno

Una vez realizado el pago por transferencia envía el comprobante a soyjess@jesspazos.com o por WhatsApp al +507 6860 9958