Cuéntame algo: ¿tu niña buena interna gobierna tu vida? ¿Es ella quien toma las decisiones de tus asuntos y te dice qué puedes y qué no puedes hacer? ¿Es ella la que dice que sí a todos esos compromisos que no quieres aceptar? ¿Se mantiene callada para no crear disrupción...porque aprendió que 'calladita se ve … Continue reading ¿Te domina tu ‘niña buena interna’?
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Hace algunos meses, y un poco frustrada tras haber facilitado varias sesiones de Design Thinking en donde veía cómo las heridas creativas de mis clientas no las dejaban generar ideas, mi voz interna me dijo: ''por ahí no es, necesitas re pensar cómo estás abordando la creatividad. Estas personas no pueden crear porque hay algo que … Continue reading ¿Qué son las heridas creativas?
Hay ideas, conceptos, paradigmas, límites y tradiciones que ya no nos funcionan, que tenemos que descartar para poder evolucionar. Muchas de estas ideas vienen de nuestra crianza y educación y hoy nos limitan y no nos dejan CREAR la vida que queremos. Destruirlas requiere valentía y que hagamos el trabajo interno correspondiente, el quiebre y … Continue reading Rompernos para CREARNOS
Cuéntame algo: ¿tienes días en los que sientes que tu creatividad no se mueve, que está estancada y desgastada? Es como si tu motor creativo estuviese oxidado y no logras generar las soluciones que necesitas, escribir esa publicación que tenías planificada y ni si quiera se te ocurren ideas para cocinar la cena de la … Continue reading ¿Cómo ‘aceito’ mi creatividad oxidada?
Quizás ya hayas notado que últimamente me he volcado al tema de la energía femenina como llave a nuestro infinito potencial creativo. Aunque he trabajado en creatividad y resolución creativa de problemas desde hace mucho tiempo, no fue hasta hace un par de años que caí en cuenta de la conexión tan poderosa que existe … Continue reading Creatividad femenina en 4 pasos
Una de las frases que más me dicen cuando menciono que soy coach de creatividad es ''ay, yo no soy muy creativa'', o ''a mi no se me da la creatividad''. Lo mismo pudiese decir yo de correr maratones.... ''no soy muy maratonista'', o ''a mi no se me da eso de correr maratones''. ¿Pero … Continue reading 10 ejercicios para entrenar tu creatividad
Te comparto mi más reciente presentación al Canal de Empresarias de Ciudad del Saber, con el tema de Valentía Creativa. En esta presentación verás cuatro pasos para desarrollar la valentía y tres pasos para desatar tu creatividad. Valentía Creativa 4.20 ¡Esfuérzate y se valiente!
Si me conoces sabes que soy Boricua hasta el tuétano y además soy de Carolina, de dónde salió La Gasolina. Me encanta el reggaeton (#sorrynotsorry), sobretodo el old school, el underground que impulsó todo el género. También amo la salsa y su historia. Por eso te voy a compartir cinco canciones que me inspiran a ser valiente y a … Continue reading Atrévete, y otras canciones valientes
Hace poco hablaba con una clienta de coaching creativo acerca del auto descubrimiento: ese proceso que todos te sugieren que hagas pero pocos te cuentan cómo se hace. ¿Cuántos posts, libros, mensajes o afiches hemos leído con el mensaje ‘se tu misma’? Ah, y eso, ¿cómo se hace? Pues aquí te voy a dar mis … Continue reading ‘Se tu misma’….y eso ¿cómo se hace?
Dime algo: ¿cuántas veces has dicho ''me gustaría hacer___________, pero._______?'' Tienes proyectos, planes, resoluciones que quieres lanzar o adoptar pero algo siempre te detiene. Tienes cuadernos llenos de ideas que nunca ven la luz porque el miedo a ACCIONAR te frena. ¿Te pasa? A todos nos ha pasado. La buena noticia es que podemos aprender a … Continue reading La creatividad, ¿sinónimo de valentía?