Visualiza y CREA los cambios y nuevas rutinas que quieres incorporar a las distintas áreas de tu vida en este 2022

Muchas veces deseamos cambiar algún mal hábito o introducir nuevas rutinas en nuestro día a día y no sabemos ni por dónde empezar. Nos llenamos de buenas intenciones, nos repetimos “mañana empiezo”, pero ese mañana nunca llega. Surgen problemas, excusas, otras prioridades, “no tenemos tiempo”… y volvemos a empezar, con la frustración que conlleva pensar que no somos capaces de arrancar, lo que aumenta la desmotivación y disminuye nuestra autoconfianza.

Y muchas veces la adopción de estos nuevos hábitos o esos cambios no funciona porque no están bien diseñados. ¡Si, así es! Diseñar nuestros hábitos y rutinas para que se adapten a nuestra realidad de vida y a nuestros planes es imprescindible para que éstos funcionen.

Crear CAMBIOS requiere que miremos nuestra vida de forma integral y holística incluyendo nuestro crecimiento personal, nuestras relaciones, la salud, el éxito, la prosperidad y nuestro sentido de propósito. 

Cambiar es NECESARIO para poder desatar todo nuestro potencial CREADOR. A veces tenemos que deshacernos de lo que ya no nos funciona y adoptar nuevas formas de hacer las cosas, de ver el mundo y sentir nuestras emociones.

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Hay muchos CAMBIOS que podemos hacer para regresar a nuestra verdadera luz. ​El secreto está en la IDEA:

  • I: identificar e investigar esas cosas que debes CAMBIAR para poder ser tu misma
  • D: diseñar nuevas formas de hacer las cosas
  • E: experimentar con los cambios para aprender y crecer
  • A: accionar y finalmente SER quien has venido a ser

¡Esto es lo que te enseñaré en mi taller gratuito Cambia y CREA!

CREA hábitos, rutinas, cambios….

A través de este mini taller te enseñaré el paso a paso del diseño de tus nuevas rutinas  pasando por el proceso de entender dónde estás, a dónde quieres ir y qué medidas tienes que tomar para llegar a tus metas.

¿Cómo lo haremos?

  1. Haciendo un análisis de tu situación actual en varias áreas de tu vida
  2. Ayudándote a entender la importancia de diseñar tu vida y cómo hacerlo
  3. Estableciendo prioridades que realmente sean necesarias para ti
  4. Diseñando ideas posibles que puedas incorporar para mejorar tu estilo de vida y tus rutinas

Para quién es este taller

Para mujeres decididas, que quieren lograr una mejor versión de ellas mismas. Mujeres que buscan cambiar sus vidas, CREANDO hábitos y rutinas en todas sus facetas. Mujeres que no quieren seguir adoptando lo que hay allá afuera, sino CREAR lo que les funcione a ELLAS.

¿Quién soy y por qué puedo ayudarte?

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Jess Pazos / @jesspazos

Soy Jess Pazos y mi propósito de vida es ayudar a mujeres a sanar, recuperar y desarrollar su energía creativa, para que vivan todos los deseos de su corazón y que obtengan el valor y la estrategia que necesitan para desarrollar sus ideas, lanzar sus proyectos y alcanzar sus metas.

Durante muchos años trabajé en el mundo corporativo, para empresas multinacionales y en posiciones de mucha visibilidad. El 2016, tras el nacimiento de mi tercera hija,  y sintiéndome agotada mental, física y emocionalmente por mi trabajo, decidí emprender, sin mucha claridad pero con la necesidad de ser mi propia jefa y vivir bajo mis propias reglas. Hice varias cosas y dí muchas vueltas. No tenía claridad y miraba a todos lados para saber qué hacer, como cuando estaba en el mundo corporativo y esperaba a que mi jefe me entregara la estrategia y las metas.

Fue ahí que inició un proceso de quiebre y desconexión con mi esencia: tenía que aprender a desaprender quién era yo fuera de mi título o de la empresa para la que trabajaba. Ese ‘lanzamiento al vacío’ despertó algunas de mis más profundas heridas creativas: la necesidad de aceptación y reconocimiento, la independencia tóxica, el perfeccionismo, la necesidad de control y el miedo al fracaso.

Pero la vida es una gran maestra y te regala las lecciones que necesitas en el momento indicado.

En 2018 fui diagnosticada con fibromas uterinos, los cuales me causaban mucho dolor e incomodidad. Mi ginecóloga me propuso que, en lugar de operarme o extirparme el útero, optase por hacer cambios de estilos de vida, reduciendo el estrés, cambiando mi dieta y reconectando con mi energía femenina. Y así lo hice. Esta invitación representó un viaje de regreso a mi misma, a mis luces y mis sombras, a la sanación que me esperaba al otro lado de mis heridas.

Logré identificar el origen de mis heridas para sanarlas y transformarlas en energía creativa. Empecé a amarme, cuidarme y mimarme, poniéndome como prioridad, aceptándome y reconciliándome con mi historia.

Hoy, tras tres años de cambios, aprendizajes y mucha reconexión puedo decir que he sanado muchas de mis heridas físicas, mentales y emocionales. Algunos de mis fibromas desaparecieron del todo, me siento fuerte y saludable y tengo las herramientas para regresar a un estado de paz mental cuando la vida me sorprende con caos.

Fue tan revelador este proceso que decidí transformarlo en el principal foco de mi gestión profesional. Por ello me certifiqué como coach de psicología energética y coach de bienestar holístico, abonando a mi especialización en resolución creativa de problemas a través del Design Thinking.

Mi misión es ayudarte  a vivir tu proceso de transformación creativa, para que sanes las heridas que hoy te detienen y no te dejan CREAR la vida que quieres.

Cuándo, cómo, dónde…

  • Fecha: 6 de enero 2022 / 8pm (hora de Panamá)
  • ONLINE: encuentra abajo el enlace de ZOOM
  • GRATIS

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