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Cómo desatar la heroína en ti

Hoy quiero contarte algo que me sucedió hace algunos años y que me ayudó a amarme más y a aceptarme tal y como soy. Sucede que un día, mientras le lavaba el cabello a mi hija mayor, recordé lo mucho que sufrí durante mi propia infancia a raíz del cabello. Tengo la melena rizada y, en los 80's … Continue reading Cómo desatar la heroína en ti

”No los encuentro”

Hoy te escribo con inmensa alegría y gratitud por algo que me sucedió esta semana. El lunes tuve mi cita anual de seguimiento con mi ginecóloga, con quien vengo trabajando desde 2018 y quien primero me detectó mis fibromas uterinos. Luego de conversar acerca de mis análisis de sangre y mi estado de salud en general pasamos a … Continue reading ”No los encuentro”

La niña trofeo

Hoy quiero hablarte de la reina de las niñas buenas: la niña trofeo. ¿La conoces? Es esa que siempre tenía calificaciones perfectas, que era educada y cortés con sus mayores, que era talentosa y siempre reconocida en exceso por sus logros. Los padres de la niña trofeo siempre estaban dispuestos a hacer lo que fuese necesario para hacerla feliz, y por ende … Continue reading La niña trofeo

Año nuevo…¿y ahora qué?

¡Qué maravillosa sensación la de un nuevo comienzo! ¿No te parece? A mi me fascina el inicio de año, igual que me gustan los lunes, las lunas nuevas y los equinoccios y solsticios. Podríamos decir que soy fan de las transiciones, los cambios, los finales e inicios. Quizás se lo debo a mi signo solar, ESCORPIO, que … Continue reading Año nuevo…¿y ahora qué?

Cómo tomar acción y alcanzar tus metas

Hace un par de días publiqué una historia en mis redes sociales en la que hablaba del arrastre de metas, especialmente de las intenciones o resoluciones de año nuevo. Y es que cada año, personas de todo el mundo hacen resoluciones de año nuevo para alcanzar sus metas, mejorar su salud y mejorar sus vidas. … Continue reading Cómo tomar acción y alcanzar tus metas

No repitas metas, ¡revísalas!

Desde que tengo uso de razón le presto especial atención e importancia al fin de año y desde siempre me ha ENCATADO trabajar en mis intenciones de año nuevo. Desde hace varios años hago tableros de visión con metas medibles y con un tiempo definido, siguiendo el formato SMART: Specific: específico Measurable: medible Achievable: alcanzable Relevant: relevante … Continue reading No repitas metas, ¡revísalas!