Hoy quiero contarte de una tradición rusa que me enseñaron hace casi dos décadas, en una fiesta de despedida de año en mi natal Puerto Rico. Estaba con unas amigas en una fiesta con personas de todo el mundo y cada quien compartía las tradiciones de su país. Una chica de Rusia nos contó que ellos escriben sus deseos en un papelito, lo queman, echan las cenizas en una copa de champán que luego se toman, cuando el reloj marca las 12 de la noche.
Adopté esa costumbre y por años lo hice con mis amigas, cuando estaba en mis 20s. Hoy, con mucha más experiencia, ya en mis 40s, sé que las cosas no cambian y los deseos no se hacen realidad si no cambio mi MENTALIDAD, o mindset, en inglés. Si no CREO que puedo CREAR, de nada sirve tomar cenizas, comer uvas o dar vueltas maleta en mano.
Lo que realmente tengo que cambiar es mi MENTALIDAD.
Pero muchas veces hacer ese cambio de mindset no es fácil, especialmente cuando llegamos agotados al fin de año, con poca energía, cargados de todos los altos y bajos que nos presentó este 2022. Por eso hoy quiero compartirte cuatro tips que te ayudarán a hacer un reset de tu mindset creativo para 2023. Estas son cuatro cosas que puedes hacer de cara al año nuevo para ir acondicionando tu mente, tu cuerpo y tu espíritu a un año nuevo lleno de abundancia, prosperidad y CREATIVIDAD.
Acá van mis cuatro tips:
- Invierte en tu bienestar: asegúrate de estar bien en cuerpo, mente y espíritu para poder revitalizar tu negocio. Analiza qué áreas de tu bienestar puedes mejorar como tu alimentación, movimiento, descanso, manejo de estrés o auto cuidado
- Mueve tu cuerpo de forma consciente: literalmente saca de tu cuerpo toda esa energía estancada que no te deja moverte al futuro. Ya sea a través de yoga, tai chi, o baile, muévete visualizando cómo todo lo que quieres dejar atrás sale de tu cuerpo
- Toma unas vacaciones o pseudo vacaciones: tómate un día (o varios) para descansar, para no pensar en trabajo u obligaciones. Solo disfruta de cosas sencillas y que te den placer como leer, ver series o dormir
- Piensa en cómo puedes escalar tu negocio: invierte tiempo diseñando cómo puedes ganar más dinero en menos tiempo, con modelos de negocio que te ayuden a ganar dinero de forma constante sin necesariamente intercambiar tiempo por dinero. Piensa en oportunidades que generen ingresos pasivos como inversiones, marketing de afiliados, cursos online o eCommerce entre muchos otros
Hacer este reset te ayudará a iniciar tu 2023 con una mentalidad de optimismo, abundancia y creatividad que te llevará a CREAR la vida que sueñas. Si quieres trabajar en esto a mayor profundidad agenda hoy una llamada exploratoria conmigo para analizar si el coaching creativo holístico enfocado en hábitos de bienestar es para ti.
