Hace poco hablaba con una clienta de coaching creativo acerca del auto descubrimiento: ese proceso que todos te sugieren que hagas pero pocos te cuentan cómo se hace. ¿Cuántos posts, libros, mensajes o afiches hemos leído con el mensaje ‘se tu misma’? Ah, y eso, ¿cómo se hace? Pues aquí te voy a dar mis sugerencias.
Experimentar para aprender
Conocerte requiere que te pongas tu bata de científica y experimentes para aprender. ¿Aprender qué? Lo que te gusta, lo que no te gusta, cómo eres percibida, qué mueve tu corazón y qué simple y sencillamente no te hace tilín.
Te doy un ejemplo: hace algunos meses hice, por primera vez, una clase de Zumba y la amé. Es algo que nunca había probado pero que me marcó tanto que ahora siento que es parte de mi personalidad. Re descubrí mi amor por el baile y reconecté, especialmente, con los sonidos de mi tierra, Puerto Rico: la salsa y el reggaeton. Es algo más que un simple workout, es una pasión. Pero si no hubiese probado, tratado, intentando esa primera clase de Zumba EVER a mis 41 años no lo hubiera descubierto.
Pregunta, aprende, intenta y así te descubrirás, conocerás esa mujer que eres. Conocerte te dará VALENTÍA y seguridad para hacer cosas inimaginables. Esfuérzate y se valiente y ¡PRUEBA, TRATA, INTENTA!
¿Qué te gustaría probar pronto? ¿Qué nueva actividad, comida o lugar vas a tratar? ¿Qué quisieras intentar a ver si te gusta?
